御花园13#1002室董瀛则

    大文豪雨果说：“开启智慧有三把钥匙。一把是数学，一把是字母，一把是音乐。”

常言道：“要想身体棒，天天把歌唱。”音乐养生是有科学道理的。吐故纳新，心情舒畅，身体自然健康。特别是中老年人，尤为重要。在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听的艺术中让曲调、情趣、脏气共鸣互动，达到神清气爽之作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动一致，就会产生共鸣。这就是“五音疗疾”的基础。修身养性方面，音乐最有力量。

我和老伴居住在御花园里，每周三和周五下午，老人们都去俱乐部二楼音乐厅内学习唱歌。俱乐部内可以听到婉转悠扬的朗朗歌声。这歌声都是年近或年过“古稀”之年的老人们放声歌唱的。

教唱歌的老师是来自烟台大学的教授刘善平老师。他是一位年过半百的、资深的音乐教授。他常年来御花园义务教老人们唱歌。并且很尊重、热爱老人们。也是一个有耐心、有爱心、专业并富有乐趣，讨老人们喜欢的好老师。他给老人们讲乐理知识、如何发音、如何有情感的歌唱……深入浅出，而且富有形象、幽默感、有乐趣的教学方式，所以老人们都愿聆听他的音乐课。

开始学习唱歌时，只有二三十人，现在已达到五六十人。令人感动的是还有两三位年龄超过八十多岁的老人，坐着轮椅由生活管家推着到音乐厅内来学习唱歌。她们虽然不能行走，但却充满着生活乐观的情怀。在这里和众多的银发老人一起，共同高歌，过着幸福的晚年。

我如果不居住御花园，就没有机会聆听刘教授给我们上的音乐课，所以我很满意地生活在充满欢乐气氛的御花园。音乐伴我颐养天年。人是离不开音乐的，离开了音乐，貌则无形，心则无质。因为，乐而听乐，可以道制欲则而不乱；忧则听乐，可以以智释怀，则忧而不怠。聆听音乐，还可以使你张弛相宜，悲乐有度。即便在生活之道上，你的步履踉跄沉重，抑扬的音乐也会为你辅以轻盈的节拍。乐与乐不相离，只有快乐的生活，才有健康的人生。住在御花园，因有音乐的氛围，才使我心情舒畅，身心健康，欢度晚年。